นมเด็กแรกเกิด แบบไหนดี? เลือกนมให้ลูกอย่างปลอดภัย

นมสำหรับเด็กแรกเกิด เลือกแบบไหนเหมาะกับวัย 0–1 เดือน

ในช่วงวัยแรกเกิดจนถึงอายุ 1 เดือน ร่างกายของทารกยังอยู่ในระยะเริ่มต้นของการเจริญเติบโต โดยเฉพาะระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกันที่ยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ การเลือกนมเด็กแรกเกิดจึงควรคำนึงถึงความปลอดภัย ย่อยง่าย และเหมาะกับระบบทางเดินอาหารของทารกในช่วงวัยนี้

ในกรณีที่สามารถให้นมได้ด้วยตนเอง “นมแม่” ถือเป็นแหล่งสารอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทารก เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วนและสอดคล้องกับความต้องการของร่างกายในช่วงวัยแรกเกิด แต่หากไม่สามารถให้นมแม่ได้ อาจพิจารณาเลือก นมผงสำหรับเด็กแรกเกิด หรือ นมผงสูตร 1 ซึ่งผ่านการพัฒนาให้มีคุณสมบัติให้ใกล้เคียงกับนมแม่ ช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการไม่พึงประสงค์ เช่น ท้องอืด หรือภาวะแพ้นมวัว

หากต้องการศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลลูกในช่วงวัยแรกเกิดถึงเดือนแรก สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ “บทความเกี่ยวกับการเลี้ยงทารกแรกเกิด-1เดือน”

ความแตกต่างระหว่าง นมแม่ vs นมผงเด็กแรกเกิด

นมแม่มีสารภูมิคุ้มกันและเอนไซม์ธรรมชาติที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ เหมาะกับระบบย่อยอาหารที่ยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ ขณะที่ นมผงเด็กแรกเกิด หรือ นมผงสูตร 1 เป็นทางเลือกที่มีคุณค่าทางโภชนาการใกล้เคียงกับนมแม่ เหมาะสำหรับกรณีที่คุณแม่ไม่สามารถให้นมลูกด้วยตนเอง โดยควรเลือกนมผงสูตรย่อยง่าย และปลอดภัยต่อระบบทางเดินอาหารของทารก

ความสำคัญของสารอาหารที่จำเป็นในช่วงวัยแรกเกิด

สารอาหารในช่วงวัยแรกเกิดมีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาสมอง ระบบประสาท และภูมิคุ้มกัน การเลือกนมเด็กแรกเกิดที่มีสารอาหารครบถ้วน เช่น DHA, ARA ธาตุเหล็ก และแคลเซียม จึงเป็นสิ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก โดยเฉพาะเมื่อต้องใช้นมผงแทนนมแม่ การเลือกนมผงสูตร 1 ที่มีโภชนาการใกล้เคียงกับนมแม่ จะช่วยเสริมพัฒนาการของทารกได้อย่างเหมาะสม

แนะนำ นมผงสูตร 1 ที่ปลอดภัยและย่อยง่าย

สำหรับทารกที่ไม่ได้รับนมแม่อย่างต่อเนื่อง การเลือกนมผงสูตร 1 หรือนมผงเด็กแรกเกิดที่ปลอดภัยและย่อยง่าย ถือเป็นทางเลือกสำคัญในการดูแลพัฒนาการในช่วงแรกเกิด โดยเฉพาะเมื่อต้องใช้นมเป็นอาหารหลัก 

นมเด็กแรกเกิดควรเป็นสูตรที่มีโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม นมผงย่อยง่าย และไม่มีน้ำตาลซูโครส ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการท้องอืดหรือภาวะแพ้นมวัว

นมเด็กในกลุ่มสูตร 1 หลายแบรนด์ยังมีการเติม DHA, ARA และพรีไบโอติก เพื่อเสริมการทำงานของระบบขับถ่ายและพัฒนาสมองในระยะยาว จึงควรเลือกสูตรที่ผ่านการรับรองและเหมาะกับสภาพร่างกายของทารกแต่ละคน

นมผงสำหรับเด็กแรกเกิด กับนมผงสูตรทั่วไป ต่างกันอย่างไร?

การเลือกนมเด็กแรกเกิดชนิดนมผง ควรแยกให้ชัดเจนจากนมผงสูตรทั่วไป เนื่องจากทารกในช่วงแรกมีระบบย่อยอาหารที่ยังทำงานไม่สมบูรณ์ จึงควรใช้นมเด็กที่ออกแบบมาเฉพาะ เช่น นมผงสูตร 1 หรือ นมผงสำหรับเด็กแรกเกิด ซึ่งแตกต่างจาก นมสูตร 2, นมสูตร 3 และ นมสูตร 4 ที่เหมาะกับเด็กโตในแต่ละช่วงวัย

เปรียบเทียบระหว่าง นมผงสำหรับเด็กแรกเกิด, นมผงสูตร 1, 2, 3 และ 4

ทารกในช่วงแรกเกิด มีความต้องการทางโภชนาการเฉพาะที่แตกต่างจากเด็กวัยอื่น การเลือกนมเด็กแรกเกิดชนิดนมผงจึงต้องพิจารณาตามช่วงวัยและพัฒนาการของร่างกาย นมเด็กแต่ละสูตรถูกออกแบบมาให้เหมาะกับอายุที่ต่างกัน รายละเอียดเปรียบเทียบนมผงเด็กแรกเกิดในแต่ละสูตรมีดังนี้

• นมผงสูตร 1

เหมาะสำหรับนมเด็กแรกเกิดถึงอายุ 6 เดือน ออกแบบให้ใกล้เคียงกับนมแม่ ทั้งด้านสารอาหารและโครงสร้างโปรตีน เพื่อให้ย่อยง่าย และปลอดภัยต่อระบบย่อยอาหารของทารก นมผงสูตร 1 ใช้แทนหรือเสริมนมแม่ในช่วงวัยแรกเกิดได้

• นมผงสูตร 2

นมสูตร 2 เหมาะสำหรับทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไปที่เริ่มทานอาหารเสริม สูตรนี้จะมีปริมาณโปรตีนและแร่ธาตุมากขึ้นจากนมสูตร 1 เพื่อรองรับการเจริญเติบโตของเด็กวัยเริ่มต้นการเคี้ยวและนั่งรับประทานอาหารร่วมกับผู้ใหญ่

• นมผงสูตร 3

ใช้กับเด็กอายุประมาณ 1 ปีขึ้นไป ซึ่งระบบย่อยอาหารเริ่มพัฒนาเต็มที่ และสามารถรับสารอาหารได้หลากหลายมากขึ้น นมสูตร 3 ไม่เหมาะเป็นนมเด็กแรกเกิด เพราะอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์จากสารอาหารที่มากเกินความจำเป็น

• นมผงสูตร 4

นมสูตร 4 เหมาะสำหรับเด็กวัย 3 ปีขึ้นไป หรือในบางสูตรอาจระบุว่า “เด็กโต” ซึ่งออกแบบมาให้สอดคล้องกับพฤติกรรมการใช้พลังงานและระบบเผาผลาญของเด็กวัยเรียน พร้อมเสริมวิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่มากขึ้น จึงไม่เหมาะเป็นนมเด็กแรกเกิดหรือเด็กที่อยู่ในช่วงวัยทารก

นมสูตร 2, สูตร 3, สูตร 4 ให้เมื่อไร? แนะนำตามช่วงวัยที่เหมาะสม

แม้นมเด็กแรกเกิดจะเหมาะกับสูตรเฉพาะอย่างนมผงสูตร 1 แต่เมื่อลูกเติบโตขึ้น ความต้องการสารอาหารของร่างกายก็เปลี่ยนแปลงไปตามวัย นมสูตร 2 มักเริ่มให้ได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน, นมสูตร 3 ใช้กับเด็กวัย 1 ปีขึ้นไป และนมสูตร 4 เหมาะสำหรับเด็ก 3 ปีหรือเด็กโต ซึ่งมีระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญพลังงานที่พัฒนามากขึ้น

การเลือกสูตรนมเด็กให้เหมาะกับช่วงวัยช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารในสัดส่วนที่เหมาะสม และลดความเสี่ยงจากการใช้นมสูตรที่ไม่ตรงกับวัย

เด็กอายุไม่ถึง 6 เดือน ควรหลีกเลี่ยงนมสูตรสูง

นมเด็กแรกเกิดต้องใช้สูตรที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับระบบย่อยอาหารที่ยังทำงานได้ไม่เต็มที่ เช่น นมผงสูตร 1 เนื่องจากนมสูตรที่สูงกว่านั้น เช่น นมสูตร 2 หรือ นมสูตร 3 มักมีปริมาณโปรตีนและแร่ธาตุสูงเกินกว่าที่ร่างกายทารกในช่วงนี้จะรับได้

การให้นมสูตรสูงก่อนวัย อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาเกี่ยวกับไต ระบบขับถ่าย และการย่อยอาหาร ดังนั้นควรเลือกสูตรให้เหมาะกับช่วงอายุเสมอ

หากต้องการศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเด็กวัยแรกเกิด เช่น พัฒนาการ การให้นม หรือการดูแลสุขภาพในช่วงวัยแรกเกิด สามารถอ่านบทความได้ที่ : บทความเกี่ยวกับเด็กทารก

เลือกยี่ห้อนมให้ลูกน้อยอย่างไร? สิ่งที่คุณพ่อแม่ควรรู้

การเลือกยี่ห้อนมเด็กแรกเกิดไม่ได้ขึ้นอยู่แค่ชื่อแบรนด์ แต่ควรดูองค์ประกอบด้านโภชนาการ ความปลอดภัย และความเหมาะสมกับวัยของลูกน้อย เพราะนมเด็กแต่ละสูตรในแต่ละยี่ห้อมีความแตกต่างทั้งในด้านโปรตีน ไขมัน และสารอาหารสำคัญที่ส่งผลต่อการย่อยและพัฒนาการของทารก

ความแตกต่างระหว่าง S-26 สูตร 1 และ สูตร 2, Hi-Q สูตร 2 กับ สูตร 3

แม้จะเป็นนมจากยี่ห้อเดียวกัน แต่สูตรแต่ละช่วงวัยถูกออกแบบให้เหมาะกับพัฒนาการที่แตกต่างกัน โดยเฉพาะสำหรับเด็กที่ยังต้องการนมเด็กแรกเกิด การเข้าใจความต่างของแต่ละสูตรจะช่วยให้เลือกได้เหมาะกับวัยของลูกมากขึ้น

• S-26 สูตร 1 และ สูตร 2

หลายคนสงสัยว่า s26 สูตร 1 กับสูตร 2 ต่างกันยังไง ? หรือ s26 สูตร 1 หรือ s26 สูตร 2 กี่เดือนกินได้ ? คำตอบคือ S-26 นมผงสูตร 1 เหมาะสำหรับเป็นนมเด็กแรกเกิดถึงอายุ 6 เดือน มีปริมาณโปรตีนและแร่ธาตุที่เหมาะกับระบบย่อยอาหารที่ยังทำงานได้ไม่เต็มที่ของทารก ขณะที่ S-26 นมผงสูตร 2 เหมาะกับเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไป โดยปรับเพิ่มสารอาหารให้รองรับการเติบโตและการเริ่มทานอาหารเสริม

• Hi-Q สูตร 2 กับ สูตร 3

หากสงสัยว่า ไฮคิวสูตร2 กับ สูตร3 ต่างกันอย่างไร ? หรือ s26 สูตร 3 หรือ s26 สูตร 2 กี่ขวบกินได้ ? คำตอบคือ Hi-Q นมสูตร 2 เหมาะกับเด็กอายุ 6 เดือนถึง 1 ปี เน้นสารอาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและพัฒนาสมอง ส่วน Hi-Q นมผงสูตร 3 สำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป หรือเด็กโต จะมีปริมาณสารอาหารสูงขึ้น เช่น โปรตีน ไขมัน และวิตามิน ซึ่งไม่เหมาะเป็นนมเด็กแรกเกิด เนื่องจากมีสารอาหารเข้มข้นเกินกว่าที่ร่างกายทารกจะย่อยและดูดซึมได้

นมผงสูตรย่อยง่าย ทางเลือกสำหรับทารกที่มีปัญหาเรื่องการย่อย

สำหรับบางกรณีที่นมเด็กแรกเกิด ทำให้ทารกมีอาการท้องอืดหรือย่อยยาก นมผงสูตรย่อยง่าย หรือที่เรียกว่า Hydrolyzed Formula (สูตรโปรตีนย่อยง่าย) จึงเป็นอีกทางเลือกที่แพทย์มักแนะนำ โดยนมชนิดนี้ผ่านการปรับโครงสร้างโปรตีนให้เล็กลง เพื่อให้ร่างกายของทารกดูดซึมง่าย ย่อยง่ายขึ้น และช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแพ้นมวัว

ตัวอย่างยี่ห้อที่มีจำหน่ายในไทย

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มองหานมเด็กแรกเกิด นมผงสูตรย่อยง่าย ปัจจุบันมีหลายยี่ห้อที่ผลิตนมผงชนิด Hydrolyzed ซึ่งออกแบบมาเพื่อลดปัญหาแพ้นมวัว และช่วยให้ระบบย่อยของทารกทำงานได้ดีขึ้น โดยตัวอย่างยี่ห้อที่มีจำหน่ายในไทย ได้แก่

• Enfalac A+ Gentle Care
  นมผงสูตรย่อยง่ายจากเอนฟาโกร เหมาะกับเด็กที่มีปัญหาท้องอืดหรือไม่สบายท้องจากการดื่มนมสูตรปกติ เหมาะสำหรับใช้เป็นนมเด็กแรกเกิด ทางเลือกในช่วงเริ่มมีอาการไม่พึงประสงค์
• Hi-Q1 PEP-TI SYNEO
  นมสูตรโปรตีนย่อยบางส่วน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดการแพ้ในเด็กที่มีประวัติภูมิแพ้ในครอบครัว เหมาะกับทารกที่มีแนวโน้มแพ้นมวัว แต่ยังไม่แสดงอาการรุนแรง
• Nutramigen LGG
  นมสูตรพิเศษที่ผ่านการย่อยโปรตีนแบบ Extensively Hydrolyzed เหมาะกับเด็กที่มีอาการแพ้โปรตีนนมวัวอย่างชัดเจน เช่น ผื่นขึ้นเรื้อรัง ท้องเสีย หรือถ่ายเป็นมูกเลือด
• Dumex Dupro Comfort
  สูตรนมผงย่อยง่าย ช่วยลดอาการท้องอืดและแน่นท้องในนมเด็กที่มีระบบย่อยอาหารบอบบาง เหมาะสำหรับทารกที่มีปัญหาเรื่องการดูดซึมหรือมีอาการร้องกวนหลังดื่มนม
• Meiji Mama EZcube (สำหรับแม่)
  แม้ไม่ใช่นมเด็กแรกเกิดโดยตรง แต่เป็นนมสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร ซึ่งช่วยเตรียมร่างกายให้มีสารอาหารเพียงพอ และส่งผลทางอ้อมต่อภูมิคุ้มกันและพัฒนาการในช่วงแรกของลูก

ทารก 1 สัปดาห์ ควรกินนมกี่ออนซ์?

ในช่วงอายุ 1 สัปดาห์ ทารกยังอยู่ในช่วงปรับตัวทั้งทางร่างกายและระบบการย่อยอาหาร ปริมาณการกินนมจึงควรพิจารณาตามความต้องการของร่างกายแต่ละคน โดยทั่วไป ทารก 1 สัปดาห์ กินกี่ออนซ์นั้น ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวและความถี่ในการดูดนม ซึ่งหากไม่ได้ให้นมแม่ ควรเลือกนมเด็กแรกเกิดแบบนมผงสูตรย่อยง่าย และเหมาะกับระบบทางเดินอาหารที่ยังบอบบางในช่วงวัยนี้

การเปลี่ยนนมบ่อยส่งผลเสียไหม?

การเปลี่ยนนมให้ลูกบ่อย ๆ โดยไม่มีคำแนะนำจากแพทย์ อาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของทารกได้ เช่น ท้องเสีย ท้องอืด หรือการร้องกวนหลังดื่มนม เนื่องจากระบบย่อยอาหารของทารกยังไม่แข็งแรงเพียงพอ การเปลี่ยนสูตรนมหรือยี่ห้ออย่างกะทันหันอาจทำให้ลำไส้ปรับตัวไม่ทัน หากสงสัยว่านมเดิมไม่เหมาะ ควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนทุกครั้งเพื่อความปลอดภัยของทารกและเลือกนมเด็กแรกเกิดที่เหมาะสมกับสุขภาพของลูกในช่วงวัยนี้

นมแม่ยังดีที่สุด หากสามารถให้อย่างต่อเนื่อง

แม้ว่าจะมีทางเลือกมากมายสำหรับนมเด็กแรกเกิด แต่นมแม่ยังคงเป็นแหล่งโภชนาการที่ดีที่สุดในช่วง 6 เดือนแรก เพราะมีสารอาหารครบถ้วน พร้อมภูมิคุ้มกันธรรมชาติที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อและเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมของทารก หากสามารถให้นมแม่อย่างต่อเนื่อง จะส่งผลดีต่อพัฒนาการทารก ทั้งด้านร่างกาย สมอง และอารมณ์